POCZUJ DOBROSTAN
Pomyśl o momencie tuż przed wschodem słońca. Delektujesz się chwilą, kiedy znad ziemi unosi się mistyczna mgła, a dookoła panuje nienaruszona cisza. Twoje myśli są jasne i czyste. Świat zdaje się jeszcze spać, więc jesteś tylko Ty i otaczający Cię spokój. Oto dobrostan – stan, w którym Twoje emocje, myśli i ciało znajdują się w doskonałej równowadze.
NASZE STUDIO JOGI
Dobrostan to miejsce stworzone z myślą, by pozostać w idealnej harmonii dłużej niż na chwilę. By umieć wracać do niej w momentach, kiedy dookoła dzieje się za dużo i sprawy nabierają zawrotnego tempa. By równowagę mieć w sobie.
Lekcje jogi
Self care
Sesje indywidualne
POZNAJ DOBROSTAN
Zapraszamy do naszego studia – bezpiecznej przestrzeni, w której można się zatrzymać i zadbać o siebie. Podczas zajęć jogi, warsztatów czy sesji coachingowych, tworzymy atmosferę sprzyjającą rozwojowi osobistemu. Wspieramy tych, którzy szukają świadomego połączenia ze sobą i swoim ciałem. Słuchamy i dostrzegamy, inspirujemy, dajemy siłę i dzielimy się dobrą energią.
Wierzymy w integralność ciała i umysłu, dlatego nasze podejście do równowagi i dobrego samopoczucia jest holistyczne. Fizyczne i emocjonalne aspekty każdego z nas są blisko ze sobą powiązane i nie da się ich oddzielić, co więcej, przywracając dobrostan, należy zająć się każdym z nich. Droga do dobrostanu wiedzie przez ciało, serce i umysł.
Ciało
Uwalniamy ciało z napięć, stresu i sztywności.
Serce
Inspirujemy jak żyć spokojnie i szczęśliwie. Motywujemy do zadbania o siebie.
Umysł
Zmieniamy schematy myślenia, poszerzamy perspektywy, pomagamy znaleźć odpowiedzi.
JAK OSIĄGNĄĆ DOBROSTAN?
Dobrostan to stan umysłu, który pozwala Ci zwolnić, poczuć się swobodnie w swoim ciele, odczuwać bezpieczeństwo, spokój i harmonię.
Nasze studio to miejsce, w którym chcemy umożliwić Ci odnajdywanie tego stanu i umocnić Twoją umiejętność pozostawania w nim na dłużej.
Kiedy odpuszczasz troski dnia codziennego i korzystasz z zajęć i sesji, które oferujemy, zachodzi zmiana. Rozwijasz się w swoim tempie, wybierając rozwiązania, które są dla Ciebie najlepsze.
PRACA Z CIAŁEM
Joga pozwala uwolnić się od napięć i odnaleźć świadome połączenie z własnym ciałem, co prowadzi do lepszego samopoczucia. Praktykę można rozpocząć w dowolnym momencie, niezależnie od stanu kondycji i wieku. Każde ciało zasługuje na to, by się nim zaopiekować.
Tak, joga jest dla Ciebie.
WIĘCEJ SPOKOJU, WIĘCEJ Z ŻYCIA
Naucz się odpoczynku i znajdź w sobie więcej spokoju. Bycie bliżej swoich emocji i zadbanie o zdrowie psychiczne to droga do prawdziwego rozwoju. Chcemy Ci w nim towarzyszyć, dzieląc się wiedzą i przedstawiając różne punkty widzenia.
Tak, świadome i dobre życie jest dla Ciebie.
HOLISTYCZNE PODEJŚCIE DO ZDROWIA
By cieszyć się pełnym zdrowiem, należy zadbać o sferę fizyczną i psychiczną. Proponujemy szeroki wachlarz usług, wykonywanych przez godnych zaufania specjalistów dysponujących wiedzą, doświadczeniem i umiejętnościami na wysokim poziomie.
Radość z życia w pełnym zdrowiu jest dla Ciebie.
REFERENCJE
ZAPYTAJ
ZNAJDŹ SIĘ W DOBROSTANIE
ul. Powstańców Śląskich 112, Wrocław
kontakt@dobrostanstudio.pl
tel. 606 574 306
